Принцип действия:

Платформа создаёт безопасные для человека вертикальные вибрации, в ответ на которые мышцы человека сокращаются и расслабляются (до 30-50 сокращений в секунду). За счёт этого укрепляются мышцы и ускоряется кровообращение, не вызывая нарушения стабильности сердцебиения. В процессе тренировки задействуется до 100% мышечной ткани в отличие от обычной тренировки, во время которой задействуется только 40%.